Kaum ein Thema beschäftigt Eltern so sehr wie der Schlaf des eigenen Kindes bzw. der fehlende Schlaf gerade in den ersten Lebensmonaten und -jahren. Gefühlt schlafen ALLE Kinder im nahen Umfeld bereits durch, während man selbst die Nacht mit dem Baby durchmacht und seine Runden in der Wohnung dreht. Dabei sehnen sich alle Eltern doch nur nach etwas Schlaf, um Kraft für den nächsten Tag zu sammeln. 

Dazu kommen Zweifel, Mythen und ungefragte Kommentare, die Eltern verunsichern, was nur zu noch mehr Stress und Anspannung führt. Doch was unterscheidet eigentlich das kindliche Schlafverhalten vom erwachsenen Schlaf? Warum schlafen Babys, wie sie schlafen? Was ist "normal"? Was sind Möglichkeiten, Schlafbedingungen zu verändern? Und wie kann dies alles bindungsorientiert funktionieren? 

Um euch als Familie die nötige Entspanntheit und mehr Leichtigkeit rund um das Thema Baby- und Kleinkindschlaf mitzugeben, begleite ich euch mit meinem Wissen , um Sicherheit und Verständnis zu vermitteln. Aber stets gilt: Niemand muss hier alleine blieben - #keinschlaftraining! 

Mögliche Beratungsthemen

• Schlafentwicklung und Evolutionsgeschichte
• Besonderheiten im Schlafverhalten von Babys und Kleinkindern
• Einschlafbegleitung
• Schlafrituale
• die richtige Schlafumgebung / Sicherheitsaspekte
• Schlafzeiten und Schlafaufteilung
• Änderung von Schlafgewohnheiten
• Änderung der Schlafumgebung
• Einbezug anderer Bezugspersonen in die Schlafsituation
• Nächtliches Stillen oder Dauernuckeln
• Nächtliches Abstillen
• Schlafen in der Kita / Fremdbetreuung
• Herausforderungen beim Thema Baby- und Kleinkindschlaf, z.B. lange Wachphasen in der Nacht, sehr späte / frühe Schlafenszeiten, sehr späte / frühe Aufwachzeiten, lange Einschlafbegleitungen
• und vieles mehr...