Nach einer spannenden Zeit der Schwangerschaft und Geburt beginnt ein neuer, aufregender Lebensabschnitt – die Stillzeit. Und auch, wenn die Babys mit den Fähigkeiten zur Welt kommen, an der Brust zu trinken und Stillen die natürliche Art ist, ein Baby zu ernähren, gibt es oft viele Stolpersteine und Probleme, bis eine harmonische Stillbeziehung entsteht. Viele Frauen möchten ihr Baby stillen, erleben aber gerade den Stillstart nicht als unbeschwert und in vielen Fällen sogar als problematisch. Eine große Anzahl der Frauen stillt in den ersten Monaten ab; oft, weil ihnen die nötige Unterstützung und Beratung fehlt. Daher ist es hilfreich, sich schon in der Schwangerschaft mit dem Thema Stillen auseinanderzusetzen, um auf diese aufregende und spannende Zeit, vor allem auch mental, vorbereitet zu sein.

In meinem Stillvorbereitungskurs möchte ich euch deshalb das nötige Fachwissen, das ich als Stillberaterin erlernt habe, an die Hand geben, um euch auf die Stillzeit mit all ihrem Zauber, aber auch mit ihren Herausforderungen vorzubereiten. Mit Hilfe von praktischen Übungen (z.B. Handling und Stillpositionen) möchte ich euch den Rücken stärken, so dass ihr selbstbewusst dem Stillstart entgegenblicken könnt und eure Stillbeziehung so gestaltet, dass sie für alle passt.

Auf diese Themen dürft ihr euch freuen:

• Besonderheit von Muttermilch und Prozess der Milchbildung
• positive Auswirkungen des Stillens auf Mutter und Kind
• Erste Zeit nach der Geburt: Kolostrum, Bonding, Milcheinschuss
• Der ideale Stillstart – was ist wichtig?
• das richtige Anlegen, Saugvorgang, Milchspendereflex
• Gedeihen, Entwicklung des Babys in den ersten Tagen und Wochen
• Stillen nach Bedarf | Stillpositionen
• Mama in der Stillzeit (Hilfen beim Stillen, Medikamente, Ernährung, Alkohol…)
• häufige Stillprobleme erkennen und Lösungen finden
• Mythen rund um das Thema Stillen
• Welche Dinge lohnt es sich zum Stillstart zu kaufen?
• Zeit für Fragen
• Was ist Clusterfeeding und ist das normal?

Fakten:

• 8-12 Teilnehmer/innen 
• geeignet ab der 24. Schwangerschaftswoche
• Kosten: 70€ pro Person (inkl. Handout)

Standorte:

• Familienraum Schortens, Menkestr. 4, 26419 Schortens
• Andy's Fit & Fun e.V., Oldenburger Str. 242, 26180 Rastede